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芡实糯米粥的做法详细步骤第步源泉

2021-02-28 来源:杭州娱乐网

藏族)芡实糯米粥的做法详细步骤第1步

食材:芡实50克,糯米50克

芡实冷水浸泡6小时以上。>>泡一夜,早上煮了吃刚刚好,据说早上吃效果也比较好,一天都会感觉比较舒服。

>泡一夜,早上煮了吃刚刚" class="c_bz_img_2" />

第2步

加些水,将芡实先煮半小时。>>芡实有点硬,要多煮会。

再将糯米放入煮20分钟。中途搅拌几下以防粘锅。

>芡实有点硬,要多煮会" class="c_bz_img_1" />

第3步

香浓软糯吃过啦,还带着点甜,喝到胃里超舒服。平常煮粥可以加点糯米和芡实,增加口感的同时还能健脾养胃。

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